M1-SSV05 - paths.to

RPE (ca. 30 min n. Belastung)

M1 | SSV Reutlingen 05 Fußball

So | IND Recovery/Spielersatz & Kraft: OK+Core
Mo | Frei
Di, 1800 Uhr | MS-Training & vorher Kraft: Beine
Mi, 1800 Uhr | MS-Training & danach Kraft: Nordic Hamstrings
Do | Frei
Fr, 1745 Uhr | MS-Training & vorher Kraft: Beine
Sa, 1230 Uhr | TSG Backnang OL-BW (A)

ATHLETIK CONTENT

REC/SE-Training

CODE: SSV-24-40